CLUB SPORTIF MUNICIPAL DE CLAMART YOGA
CLUB SPORTIF MUNICIPAL DE CLAMART YOGA

ATELIERS DE YOGA 2023-2024

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(Aucun paiement accepté sur place)

Planning des ateliers 2024
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L'ANNONCE DE L'ATELIER DU MOIS DE MAI A ETE DIFFUSEE

Penser à regarder régulièrement dans vos "spams" ou "indésirables" car nos messages y aboutissent souvent

Samedi 25 mai 2024

Anne TOLLIE animera un atelier  : Initiation au yoga vinyasa

 

Qu’est ce que l’on appelle le yoga Vinyasa ? un yoga dynamique dont le principe est
l’enchainement de postures synchronisées sur le souffle : un flux ininterrompu de postures, un « flow », une forme de méditation en mouvement. Les origines du yoga vinyasa : une discipline récente née de la fusion des pratiques enseignée par Krisnamacharya et Iyengar au début du 20ème siècle.
Les caractéristiques et bienfaits de cette pratique : rigueur , intensité et précision , organisation des postures en séquences, l’emploi de supports.
Pratique : Retour sur quelques postures et leurs alignements, mise en place d’un enchaînement de base puis variations autour de cet enchainement.

 

Cet atelier aura lieu à la MAISON DES SPORTS,

PLACE HUNEBELLE - SALLE BLEUE

 de 14h30 à 17h30

(Aucun paiement accepté sur place)

Samedi 8 juin 2024

Jenia VOIMENT animera un atelier  : "SOUPLESSE"

 

Dans cet atelier Jenia partagera de multiples techniques pour préparer le corps aux
postures puissantes et avancées.

Au programme, un peu d’anatomie et d’histoire sur les postures pour donner plus de sens à votre pratique.

Vous vous concentrerez en particulier sur Hanumasan – la posture phare du grand écart.

 

Cet atelier aura lieu au Centre Socio-culturel de la Fourche,

216 avenue Jean Jaurès dans la salle du 2e étage

 de 14h30 à 17h30

(Aucun paiement accepté sur place)

Deux lieux possibles pour la saison 2023/2024

 

Centre Socio-Culturel de la Fourche, 216 avenue Jean Jaurès dans la salle du 2e étage

ou

La Maison des Sports - Place Hunebelle - salle bleue

 

Si le nombre d’inscrits est inférieur à 8 , l’atelier pourra être annulé.

 
Le tarif est de 24 euros pour les adhérents du CSMC-YOGA et de 30 euros pour les non-adhérents.
 

Les personnes non-adhérentes doivent créér un compte via COMITI pour s'inscrire aux ateliers

 

Paiement :

- en ligne par carte bancaire

- par chèque libellé à l'ordre du CSMC-YOGA et envoyé au CSMC -YOGA - Maison des sports - Place Hunebelle - 92140 Clamart.

PLACE HUNEBELLE - SALLE BLEUE

Samedi 25 mai 2024

Anne TOLLIE animera un atelier  : Initiation au yoga vinyasa

Cet atelier aura lieu à la MAISON DES SPORTS,

PLACE HUNEBELLE - SALLE BLEUE

 de 14h30 à 17h30

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Samedi 8 juin 2024

Jenia VOIMENT animera un atelier  : "SOUPLESSE"

Cet atelier aura lieu au Centre Socio-culturel de la Fourche,

216 avenue Jean Jaurès dans la salle du 2e étage

 de 14h30 à 17h30

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Comment nous joindre

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place Jules Hunebelle Maison des Sports

92140 Clamart

Téléphone : 0170288714 0170288714

Mail : csmcyoga@9business.fr