LE PLANNING DES ATELIERS DE YOGA 2022-2023

L'atelier du samedi 3 décembre 2022 est COMPLET

---

"Plongée au coeur de la respiration" de 14h30 à 17h30

au Centre Socio-Culturel 216 avenue Jean Jaurès
salle du 2e étage

Les inscriptions pour les ateliers sont ouvertes aux adhérents
 Pour vous inscrire cliquer ICI

et aux non-adhérents

Pour vous y inscrire, vous devez créer un compte via Comiti
en cliquant :   ICI

ne pas oublier de cocher le service optionnel "non-adhérent" + (6,00€)

Stéphanie ESCARIEUX animera un atelier
samedi 3 décembre 2022

"Plongée au coeur de la respiration" de 14h30 à 17h30

au Centre Socio-Culturel 216 avenue Jean Jaurès
salle du 2e étage

(COMPLET)

Il y a plusieurs millénaires, aux confins de l’Inde, des hommes et des sages se livrant à différentes expériences, comprenaient déjà que la respiration et l’attention que l’on pouvait lui porter, modifiait notre état d’être et notre état d’esprit.

Le Yoga nous offre une porte merveilleuse vers l’art de respirer et notre quotidien, au travers de ces préoccupations (conscience de soi, gestion du stress et des émotions, sommeil…), nous amène toutes et tous à renouer avec notre respiration.

Au cours de cet atelier, nous explorerons cet acte intuitif et involontaire afin de mieux le comprendre, et nous verrons comment il peut nous accompagner, comme un précieux outil dans notre vie à chaque instant.

La pratique posturale nous permettra de libérer des espaces en nous et de délier le corps afin que s’exprime pleinement le souffle.

Cet atelier aura lieu le samedi de 14h30 à 17h30 au centre Socio-Culturel de la Fourche, 216 avenue Jean Jaurès dans la salle du 2e étage.

Si le nombre d’inscrits est inférieur à 8 , l’atelier pourra être annulé.

Les personnes non-adhérentes doivent créér un compte via COMITI pour s'inscrire aux ateliers

Paiement :

- en ligne par carte bancaire

- par chèque libellé à l'ordre du CSMC-YOGA et envoyé au CSMC -YOGA - Maison des sports - Place Hunebelle - 92140 Clamart.