PLANNING DES ATELIERS DE YOGA 2024-2025

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(Aucun paiement accepté sur place)

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Cet atelier est confirmé

Samedi 5 octobre 2024
Myriam Gorske animera un atelier :
« Les chakras. Les Centres d'énergie »

Le corps est fait de champs d’énergie que nous ne pouvons pas voir avec nos yeux.

Notre corps possède plus d'une centaine de chakras. Nous nous concentrerons particulièrement sur les sept chakras principaux, où se concentre l’énergie vitale, en expliquant leur rôle ainsi que les conséquences de leurs éventuels déséquilibres. 

Ces sept chakras  interagissent avec le corps influencent nos pensées, notre état physique et psychique et notre santé. Chaque chakra possède sa propre fréquence, est associé à un endroit précis du corps.

Cet atelier vous permettra d’explorer les chakras, de devenir conscient du rôle que ces chakras jouent dans votre vie.

Comment vivre avec ses chakras ? Comment les harmoniser ? Comment les stimuler pour réguler l’énergie en nous.

Avec le yoga Kundalini, des méditations ciblées et la danse nous activeront et transformeront les centres d'énergies les chakras.

(Aucun paiement accepté sur place)

Cet atelier au lieu au Centre Socio-Culturel de la Fourche,
216 avenue Jean Jaurès dans la salle du 2e étage

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Samedi 12 octobre 2024
Hélène Tzara animera un atelier :
« ETIREMENTS »

Nous explorerons les étirements en statique et en mouvement, dans le respect de la colonne vertébrale, axe central de notre corps.

Nous serons attentifs aux sensations et nous intéresserons aux sens subtils.

L’après-midi sera ponctuée de plusieurs temps de méditation et de lecture des yoga-sutras.

(Aucun paiement accepté sur place)

Cet atelier au lieu au Centre Socio-Culturel de la Fourche,
216 avenue Jean Jaurès dans la salle du 2e étage

Les ateliers de yoga de la saison 2024/2025 de dérouleront au

Centre Socio-Culturel de la Fourche, 216 avenue Jean Jaurès dans la salle du 2e étage

Si le nombre d’inscrits est inférieur à 8 , l’atelier pourra être annulé.

Les personnes non-adhérentes doivent créér un compte via COMITI pour s'inscrire aux ateliers

Paiement :

- en ligne par carte bancaire

- par chèque libellé à l'ordre du CSMC-YOGA et envoyé au CSMC -YOGA - Maison des sports - Place Hunebelle - 92140 Clamart.