Chaque mois, l'association organise un atelier sur un thème spécifique lié à la pratique du Yoga le samedi de 14H30 à 17H30. Ces ateliers sont ouverts aux adhérents et aux personnes extérieures à l'association.
(Attention, si le mercredi soir un minimum de 6 personnes ne sont pas inscrites
(inscription réglée au CSMCYOGA), l'atelier peut être annulé).
Le programme des ateliers pour la saison 2011/2012 est disponible sur le site
Ces ateliers ont lieu le samedi de 14 h 30 à 17 h 30
soit au Centre Socio- Culturel de La Fourche - 216 avenue Jean Jaurès - 2ème étage
soit à la Maison de Quartier - André Charré - 10 route de La Garenne - 1er étage.
Les tarifs sont de 20 euros pour les adhérents du CSMC / 26 euros pour les non-adhérents.
Vous pouvez éditer le bulletin d'inscription et le retourner au :
CSMC YOGA - Maison des Sports - Place Jules Hunebelle - 92140 CLAMART
Les prochains ateliers seront:
Le 24 mars 2012 avec Freddy Benammar ( centre la Fourche )
Du mouvement vers l’immobilité et du silence intérieur.
Dans la séance de yoga, ressentir son propre rythme, pour finalement se poser dans le silence intérieur, la finalité du yoga résumé au fil d’une séance.
Le 7 avril 2012 avec Sylvie Thomas ( centre Charré )
La ceinture scapulaire et les vertèbres cervicales
Que représente cette partie du corps d’un point de vue physiologique et symbolique,. ( lieu de la voix, thyroïde ) Que peut on faire pour libérer cette zone de passage ( circulation sanguine et énergétique, passage de l’air dans la trachée ) Nous finirons par un travail sur les sons chantés, murmurés et intér
Le 24 mars 2012 avec Freddy Benammar ( centre la Fourche )
Du mouvement vers l’immobilité et du silence intérieur.
Dans la séance de yoga, ressentir son propre rythme, pour finalement se poser dans le silence intérieur, la finalité du yoga résumé au fil d’une séance.
La ceinture scapulaire et les vertèbres cervicales
Que représente cette partie du corps d’un point de vue physiologique et symbolique,. ( lieu de la voix, thyroïde ) Que peut on faire pour libérer cette zone de passage ( circulation sanguine et énergétique, passage de l’air dans la trachée ) Nous finirons par un travail sur les sons chantés, murmurés et intér